Miten minilomalle arjessa?

Tänään saateltiin Villa Mandalassa päätökseen ihanan naisjoukon (tällä kertaa vain naisia!) nelipäiväinen detox-retriitti. Loman loppuessa moni lupasi, että ei odottele rauhoittumista enää seuraavaan lomaan, vaan lisää omaan arkeensa vaikka vain ihan lyhyitäkin hengähdyshetkiä.

Sen inspiroimana linkkaan kaikille seuraajille uudessa Sport-lehdessä ilmestyneet  vinkkini siitä, miten minilomalle pääsee keskellä arkeakin.

#sport #stressinhallintaa #hhhommia #lomallelomps #palauduarjessa